【什么是996工作制】“996工作制”是指一种工作时间制度，即每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种工作制度最早在中国的互联网行业广泛流行，尤其是大型科技公司和创业公司中较为常见。
虽然“996”工作制在某些企业中被视为提高效率、推动项目进展的方式，但它也引发了广泛的社会讨论和争议。许多人认为，这种工作制度严重侵犯了员工的合法权益，违背了劳动法的基本原则。
一、什么是996工作制？
“996”是“9:00-21:00 工作6天”的缩写，是一种超长工作时间的制度。根据中国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时。而“996”制度下的实际工作时间远远超过法定标准，属于违法用工行为。
二、996工作制的特点
| 特点 | 描述 |
| 工作时间长 | 每天工作12小时，每周工作6天，总工时达72小时 |
| 强调效率 | 以高强度工作换取产出，常用于互联网、IT等行业 |
| 缺乏休息 | 员工几乎没有节假日，身心压力大 |
| 法律风险高 | 违反《劳动法》相关规定，可能面临法律追责 |
三、996工作制的争议
尽管一些企业将“996”视为“福报”，但大多数员工和法律专家对此持反对态度。以下是主要争议点：
- 违反劳动法：996工作制明显超出法定工作时间，属于违法行为。
- 影响健康：长期加班会导致身体和心理问题，如疲劳、焦虑、失眠等。
- 缺乏公平性：部分员工被迫接受不合理的工作安排，缺乏选择权。
- 社会反响强烈：近年来，关于“996”的讨论不断升温，许多员工通过合法途径维权。
四、应对996工作制的建议
| 建议 | 内容 |
| 了解法律权利 | 明确自己的工作时间和权益，避免被强制加班 |
| 保留证据 | 如遇强制加班，应保留考勤记录、聊天记录等作为证据 |
| 合法维权 | 可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁 |
| 选择合适企业 | 在求职时关注企业是否遵守劳动法规，优先选择合规公司 |
五、总结
“996工作制”是一种超时工作制度，虽然在某些企业中被当作提升效率的手段，但其本质上违反了国家劳动法律法规，损害了员工的合法权益。随着社会对劳动者权益保护意识的增强，越来越多的人开始抵制“996”，倡导合理的工作与生活平衡。对于个人而言，了解自身权利、积极维权、选择合规企业，是应对“996”现象的有效方式。