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眼珠发黄怎么办(需要做好以下事项)

欢迎观看本篇文章,小勉来为大家解答以上问题。眼珠发黄怎么办,需要做好以下事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 不要长时间连续使用眼睛。阅读或看屏幕时,每隔一段时间,向远处看或闭上眼睛几秒钟休息一下。

2、 避免用力揉眼睛,轻轻化妆或戴隐形眼镜,不要太用力拉扯眼周皮肤。

3、 纠正皱眉、眯眼等不良表情。

4、 晴天出门要戴墨镜,尤其是沙滩、雪、水等反光强烈的地方。

5、 不要让你的眼睛长时间在阳光下工作。

6、 午睡或午休时眼睛不要直接压在手臂上。

7、 洗头洗脸的时候不用闭眼,怕水和泡沫进入眼睛。

8、 睡前一小时不要大量喝水,以免引起眼周水肿和眼袋。

9、 注意日常屏幕的亮度和清晰度,桌椅的高度和舒适度,让屏幕在表观视界之下。

10、 看电视和使用电脑时,最好保持柔和的光线,避免完全黑暗或直射强光。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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