新传媒网“在这些不确定的时期”可能是现在的流行语。
从宏观层面的流行病、气候变化、社会和政治动荡到个人层面的工作不确定性、家庭内部疾病以及不同程度的社会孤立——所有这些都会造成不确定感。
但什么是不确定性呢?当我们感到不确定时，大脑会发生什么?整个人口经历的长期不确定性会如何影响社区健康?
精神病学副教授奥伊夫·奥多诺万博士说：“不确定性意味着模糊性，这意味着我们除了准备应对所有不同的结果之外，还必须努力预测将会发生的情况。”加州大学旧金山分校威尔神经科学研究所的研究人员研究心理压力如何导致创伤后应激障碍(PTSD)等精神障碍。
奥多诺万说，不确定性的压力，尤其是长期存在的压力，是我们作为人类所经历的最阴险的压力源之一。
但是，当面对这些感受时，可以帮助我们认识到，令人痛苦的不确定性是对我们生存至关重要的认知机制的放大。
开阔空间的危险
我们所认为的不确定性，从最简单的角度来说，就是大脑试图选择一个行动方案。从进化的角度来看，这意味着做出影响生存和繁殖的决定。
