新传媒网哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的劳拉·库布赞斯基 (Laura Kubzansky) 在其“三个问题、三个答案”系列中讨论了乐观与高血压之间的联系。库布赞斯基是该研究的合著者，是李锦记社会与行为科学教授，也是该学院李锦裳健康与幸福中心的联合主任。
问答：劳拉·库布赞斯基
CHAN SCHOOL：您的研究发现了什么?
库布赞斯基：在相对年轻和健康的美国陆军现役士兵群体中，我们发现那些在研究开始时乐观程度最高的人在三年半的时间里患高血压的风险降低了22%比那些得分最低的人进行跟进。我们知道，由于与工作相关的压力(例如，战斗暴露)，军队人员更容易患早发性高血压，因此令人惊讶的是，看到如此大的保护作用，而且这一发现也成立对于女性和男性，以及跨种族和族裔群体。
我们考虑了许多其他因素，这些因素可能可以解释乐观情绪的明显影响，包括部署次数、吸烟和抑郁程度，但这些因素都没有实质性改变我们的主要发现。乐观的人往往不会抑郁，但我们的分析进一步表明，乐观除了表明不存在风险因素之外，还证实了保护作用——这是一种积极的健康资产。
鉴于早发性高血压可能会导致许多心脏和心血管问题，因此我们必须尽早识别保护性因素并寻求促进它们的方法。
CHAN SCHOOL：哪些途径可以解释乐观对健康的益处?
库布赞斯基：我们认为乐观可以增强人们调节情绪和行为的能力。更加乐观的人不太可能吸烟和滥用酒精，并且更有可能参加体育活动。他们通常有更健康的饮食，尽管我们在这项特定研究中没有这方面的数据。
