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安琪酵母蒸馒头的方法

安琪酵母是制作发酵面食的理想选择,比如馒头。使用安琪酵母蒸馒头不仅简单易行,而且成品口感松软,味道鲜美。下面是一份详细的步骤指南,帮助您在家轻松制作美味的馒头。

准备材料

- 中筋面粉:500克

- 安琪酵母:5克(根据包装说明调整用量)

- 温水:约280毫升(根据面粉吸水性调整)

- 白糖:一小勺(可选,用于激活酵母)

制作步骤

1. 激活酵母

在温水中加入一小勺白糖和5克的安琪酵母,轻轻搅拌后静置10分钟。此时可以看到酵母开始活跃,产生小气泡,这表明酵母是新鲜有效的。

2. 和面

将面粉过筛后放入一个大碗中,然后倒入已经激活的酵母水。边倒边用筷子搅拌,直到面粉大致成团。接着用手揉成光滑的面团,大约需要揉10分钟左右,直至面团表面光滑且有弹性。

3. 发酵

将揉好的面团放入涂了一层薄油的大碗中,盖上湿布或保鲜膜,在温暖处进行第一次发酵,直到体积膨胀至原来的两倍大小,大约需要1-2小时,具体时间取决于室温和湿度。

4. 分割与二次发酵

发酵完成后,取出面团,放在撒有少许干粉的工作台上,轻轻排气。然后将面团分割成大小均匀的小剂子,每个约60克左右。将每个小剂子搓圆并放置在铺有湿布的蒸笼里,保持一定间距,再次让其在温暖处进行第二次发酵,大约30分钟。

5. 蒸制

当馒头生胚明显变大时,即可开大火蒸制。待水烧开后,转中火继续蒸15分钟。关火后不要立即打开锅盖,等待3-5分钟后,让馒头内部压力逐渐释放,再揭开锅盖取出。

小贴士

- 确保使用温水激活酵母,过热会杀死酵母。

- 第一次发酵的环境温度应控制在28℃左右,有助于提高发酵效率。

- 二次发酵能使馒头更加松软。

遵循以上步骤,您就可以在家享受到既健康又美味的自制馒头了。希望这份指南对您有所帮助!

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