腹部穴位图

腹部穴位图解

腹部是人体经络穴位的重要分布区域，涵盖了多个关键的穴位，这些穴位在中医理疗、针灸及日常保健中发挥着重要作用。以下简要介绍几个腹部的核心穴位。

中脘穴，位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。它是治疗胃病的专家，对胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎等胃部疾病有显著的缓解作用。按揉或摩揉此穴，可以健脾和胃，补中益气。

关元穴，位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸。此穴是温中补阳的穴位，尤其擅长补肾阳。通过按揉或震颤此穴，可以调节内分泌，达到治疗生殖系统疾病的目的。同时，它也是艾灸的常用穴位，对于虚脱、形体羸瘦、乏力等气虚病症有很好的疗效。

气海穴，位于脐下1.5寸，即关元穴与肚脐连线的中点。此穴是全身之气聚集的地方，对于气虚、气逆等病症有很好的治疗作用。艾灸气海穴不仅可以补气，还能行气调气，缓解呃逆等症状。

此外，还有天枢穴、滑肉门穴、水分穴等多个重要穴位分布在腹部。天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸，主治腹胀肠鸣、便秘等症状。滑肉门穴位于上腹部，脐中上1寸，距前正中线2寸，对于胃痛、呕吐有治疗效果。水分穴则位于上腹部，前正中线上，脐中上1寸，主治腹痛、水肿等症状。

了解并正确运用这些腹部穴位，对于维护身体健康、预防疾病具有重要意义。