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垃圾食品引起的不孕症:每天喝一杯苏打水会减少怀孕的机会

最近的一项研究发现,当您每天摄入一种或多种含糖饮料时,无论您是男性还是女性,您 生育孩子的机会都会降低。

在过去的 50 年里,美国饮食中添加糖的量显着增加。显着增加是由于含糖饮料的摄入量增加,估计占美国饮食中添加糖总消费量的三分之一。

高糖摄入量一直与月经提前、精液质量差、2型糖尿病和体重增加有关。然而,这项研究是同类研究中首次调查含糖饮料与生育能力之间的关系。

这项由马萨诸塞州波士顿大学公共卫生学院的研究人员牵头的 研究表明,任何一方每天摄入一种或多种含糖饮料都与这对夫妇获得食物的机会减少有关。孕。

研究人员调查了 3,828 名 21 至 45 岁的女性及其 1,045 名男性伴侣。他们是美国或加拿大的居民,并且是在线妊娠研究基于网络的前瞻性队列研究的一部分。研究小组收集了有关参与者饮食、生活方式因素和病史的信息。女性参与者还每两个月回答一次随访问卷,直到她们怀孕或完成 12 个月的随访期。

“我们发现含糖饮料的摄入量与生育能力降低之间存在正相关关系,在控制了许多其他因素后,包括肥胖、咖啡因摄入量、酒精、吸烟和整体饮食质量,这种关系是一致的,”主要作者兼教授伊丽莎白哈奇说流行病学。

“计划怀孕的夫妇可能会考虑限制他们对这些饮料的消费,特别是因为它们还与其他不利的健康影响有关,”她补充说。

男性和女性的含糖饮料摄入量与受孕能力(平均每月受孕概率)降低 20% 有关。能量饮料消费与生育率的更大降低有关,尽管为找出这一点而进行的研究是基于一小群消费者的结果。

果汁或无糖汽水的摄入与生育能力之间几乎没有关联。

“鉴于北美育龄夫妇消费的含糖饮料含量高,这些发现可能对公共健康产生重要影响,”作者总结道。

在美国,大约 15% 的夫妇受到不孕症的影响,每年的生育治疗费用超过 50 亿美元。这项研究是朝着正确方向迈出的一步,因为如果有可以避免的风险因素,夫妻应该意识到它们,这样他们就不必承受 难以怀孕的心理压力和经济负担。

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